Shiatsu & massages relaxants · bien-être à Bruxelles, en Brabant wallon et Brabant flamand
Stéphanie Vuong, masseuse et praticienne de shiatsu
Au fil de ma pratique, j'ai découvert que mes soins pouvaient avoir un effet positif sur des inconforts du quotidien (insomnies, vertiges, douleurs musculo-squelettiques, etc.).
Curieuse de comprendre l'origine de ces effets, je me suis très vite tournée vers le shiatsu. Ce soin japonais, qui s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, me permet d'aborder les séances avec efficacité et d'offrir une relaxation profonde.
Ce qu'une séance de shiatsu ou de massage vous apporte
Un temps pour vous : que ce soit pour une séance de shiatsu ou de massage relaxant, mes séances se veulent avant tout un moment de bien-être. Elles permettent de ressentir une charge mentale allégée, une meilleure disponibilité pour vos activités ou votre entourage, une sensation de légèreté, et un apaisement des agitations mentales. Cet état de relaxation profonde facilite l'auto-régulation du corps pour mieux faire face aux maux physiques.
Mes soins et tarifs pour une séance à Schaerbeek (Bruxelles)
Shiatsu
Le shiatsu est un soin d'origine japonaise basé sur les principes de la médecine chinoise, souvent décrit comme de l'acupuncture sans aiguille. Des pressions rythmées à la juste profondeur, couplées à des étirements, permettent une relaxation profonde favorisant l'auto-régulation du corps. Ce soin contribue à une meilleure circulation du qi (énergie). Afin de définir le kata (succession de mouvements), un temps de parole est accordé à chaque début de soin et en fin de soin. Vous restez habillé.e, confortablement installé.e sur un futon au sol — prévoyez des vêtements souples, sans bouton ni fermeture éclair, type vêtements de sport. Pour plus d'information sur l'art du Shiatsu, visitez la page Le shiatsu.
Shiatsu - Séance courte
40 minVous n'avez pas le temps, mais vous pensez que ces 40 minutes vous permettront de souffler ? C'est un geste de bienveillance envers vous-même ! Une séance raccourcie pour les personnes ayant un emploi du temps chargé est également proposée.
5-10 min de parole + 30-35 min de soin
Shiatsu - Séance longue
75 minFélicitez-vous de consacrer du temps à votre bien-être. Je vous inviterai à percevoir des sensations corporelles tout le long de la séance et après la séance. Vous ressentirez de plus près les changements subtils de votre corps qui s'auto-régule.
15 min de parole + 1h de soin
Massages relaxants
Plus qu'un soin du corps, ces massages sont une invitation à décrocher : ralentir, poser les pensées qui tournent en boucle, et laisser le mental souffler. Le toucher — enveloppant ou plus appuyé selon le massage — aide à sortir du mode « faire » pour se reconnecter à ses sensations, l'espace d'une parenthèse rien qu'à soi.
Massage crânien
60 minSans huile, vous restez habillé.e. Une détente immédiate, idéale pour les personnes qui sollicitent beaucoup leur mental et n'arrivent pas à lâcher prise pendant un massage.
1h, temps de préparation inclus
Massage dos - nuque
60 minÀ l'huile de massage de sport « réchauffante et détendant les muscles », un mélange de frictions, palpations, effleurages et pressions pour évacuer les tensions, améliorer la circulation sanguine et calmer le système nerveux. Idéal en cas de douleurs au dos ou aux cervicales.
1h, temps de préparation inclus
Massage mains - épaules - nuque
60 minEn médecine chinoise, la main et le bras sont traversés entre autre par des canaux agissant sur le système de digestion. Ce massage à l'huile agit sur l'organisme et les muscles. Idéal pour redonner de la mobilité aux membres supérieurs.
1h, temps de préparation inclus
Réflexologie plantaire japonaise
60 minLes mouvements d'étirements, de pétrissages, de frictions, de pressions sur points appelés Tsubo et sur des zones réflexes classiques agissent directement sur des problèmes du quotidien comme des maux de tête, les problèmes de sinus, de digestion, de sommeil etc...
1h, temps de préparation inclus
Bons cadeaux et cartes de séances
Offrez à votre entourage un moment de bien-être, ou optez pour une carte de séances à tarif préférentiel, valable un an à partir de la date d'achat.
Des séances sur le lieu de votre choix
Je peux également me déplacer dans la région de Bruxelles, à partir de 3h d'intervention, moyennant un supplément de 10 à 15€ par soin, sous certaines conditions. Pour toute demande, n'hésitez pas à me contacter directement.
Me contacterOù se situe mon cabinet à Schaerbeek ?
Les soins sont réalisés dans une pièce confortable dans mon appartement. Il est facilement accessible en transport en commun ou en voiture.
Chaussée de Louvain 471, 1030 Schaerbeek